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Avanzado : tumbado boca abajo, apoya las puntas de los pies y las manos en el suelo a la altura del pecho y sube y baja el cuerpo recto como una tabla, hasta casi apoyar la barbilla en el suelo.

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Alguien me dice que poner en la mochila??? No me quedo muy claro lo que tenemos que meter :( PD: Eres adorable <3

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